ACETAIE APERTE - 27 settembre 2026

Insalata di quinoa con melone, rucola e fiocchi di latte

Autore

Licia Cagnoni

Preparazione

Difficoltà

Porzioni

4 persone

INGREDIENTI

Ingredienti per 4 persone

  • 200 g di quinoa mista
  • 150 g di polpa di melone
  • 80 g di cetrioli
  • 3-4 ravanelli
  • 1 mazzetto di rucola selvatica o portulaca
  • 150 g di fiocchi di latte
  • erbe aromatiche (basilico, timo, prezzemolo…)
  • olio di oliva extravergine
  • sale e pepe
  • Aceto Balsamico di Modena IGP

PREPARAZIONE

Sciacquate abbondantemente la quinoa attraverso un colino a maglia fine.

Trasferitela in una casseruola con acqua leggermente salata pari al doppio del suo peso. Cuocete per 10’ dall’ebollizione, spegnete il fuoco e lasciate riposare coperta per 5’. Lasciatela raffreddare in una terrina capiente.

Tagliate il melone a dadini, pelate il cetriolo e tagliatelo a dadini piccoli.

Affettate i ravanelli e spezzettate la rucola. Condite le verdure e il melone con sale, pepe, Aceto Balsamico di Modena IGP e olio.

Aggiungete la quinoa e le erbe aromatiche spezzettate.

Completate con i fiocchi di latte lasciati scolare per 5 minuti attraverso un colino e con due cucchiai di Aceto Balsamico di Modena IGP.

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